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「望子成龍」是不少父母的期望，無論衣、食、住、行……父母都會把最好的資源都投放在子女身上。最近醫學期刊的指出，其實想令寶貝聰明伶俐、健康活潑，原來「基本功」才是最重要，專家研究發現，喝母乳長大的人，無論在智商、教育程度，甚至收入都比較高，而且喝母乳時間越長，差別更大。

餅乾、蛋糕同各式各樣嘅零食係唔少人嘅茶點，但呢啲加工食品所含嘅脂肪，唔少都係反式脂肪，多數用係加工食品同埋餐廳，改善食物質地、保質期或增加香味，隨時危害腦部嘅記憶。