{"product_id":"和順醫藥q-a-改善身體水腫肥胖有辨法","title":"和順醫藥Q\u0026A - 改善身體水腫肥胖有辨法","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n          .text-box {\n            padding: 20px;\n            margin: 2em 0;\n            color: #333;\n            border-radius: 8px;\n            background-color: #ccc;\n            box-shadow: 0 4px 12px rgba(230, 39, 90, 0.2);\n        }\n\n        .text-box h5 {\n            color: #333;\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 12px;\n            font-size: 1rem;\n            border-bottom: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.3);\n            padding-bottom: 8px;\n        }\n\n        .text-box p {\n            color: #333;\n            margin-bottom: 0;\n            font-size: 1rem;\n            line-height: 1.6;\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003eQ：身體經常腫脹肥胖，在中醫角度可如何瘦身？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA：在中醫理論中，肺、脾、腎同身體的水液運行，代謝的關係最為密切。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e《關於肺》\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e肺功能之一為通調水道，輸送水液去身體有需要的地方，肺處於高位，上肢，頭面水腫多與肺有關。如朝早起身，見到眼瞼浮腫，面腫，起身一陣或到中午就開始消退，此類上半身浮腫，多因肺氣失調，水道不能調達，令水飲流溢於上肢及頭面。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e此類人有機會兼見面色蒼白、易多噴嚏、流鼻水、鼻塞（鼻敏感的症狀）、輕微咳嗽、有痰、汗出不暢等等症狀。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e針對因肺部而致的水腫，平日可選擇用紅棗、北芪、薏苡仁等食材，此類食材都入肺經，部份作用宣肺利水、發汗解表，有助推進水液循行，或者出汗，減少身體滯留水份。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e《關於脾》\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e脾功能之一為運化水濕，我們日常飲食，就靠脾去消化，消化後的成品簡單分為要吸收的精華，以及等待排走的產物。如果脾失健運，精微物質與代謝產物混為一體，本身無用的產物就滯留身體。同時，脾虛難以運走水濕，故有云「脾虛生濕」，脾處於身體中部，所以腹部水腫，難以消退，飲多則易水腫加重，多與脾相關。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e此類人可能兼見面色稍黃、胃脹痛、噯氣多、放屁、或出現腹瀉或便秘問題。由脾引致的水腫，可以選擇茯苓、芡實、白扁豆等健脾利濕食材，加強脾臟功能，維持原本運化水濕的功效，助水濕從小便排出。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e《關於腎》\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e腎功能之一為主水，參與小便生成，將代謝產物排出體外。與腎有關的水腫多見下肢腫脹，久不消退，或晚上加重。按內踝尖上的肌肉，可見凹陷，回復原形速度較慢。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e腎虛者可以兼見面暗淡無光、腰痠痛、怕風怕凍等症狀。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e腎臟水腫，可以選擇淮山、黑豆、玉米鬚等利水消腫食材，利小便出以減少下半身水腫。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e以上症狀可以單獨發生又或夾雜發生。若水腫長期不退，或見其他症狀，請向中醫師詳細諮詢，病向淺中醫。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/16_56d14839-28c6-4f54-90b3-5d0e5ea9df13.jpg?v=1792466391\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text-box\"\u003e\n\u003ch5\u003e中醫藥資訊提供：\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e和順堂註冊中醫師林惠賢\u003cbr\u003e香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(榮譽)理學士\u003cbr\u003e香港大學臨床皮膚醫學證書\u003cbr\u003e香港大學中醫學深造證書(腫瘤學)\u003cbr\u003e香港註冊中醫師\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49075417841782,"sku":null,"price":3020.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/16_e6ee5b4c-e140-43e3-b5e9-c0687c8131bb.png?v=1792466413","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e5%92%8c%e9%a0%86%e9%86%ab%e8%97%a5q-a-%e6%94%b9%e5%96%84%e8%ba%ab%e9%ab%94%e6%b0%b4%e8%85%ab%e8%82%a5%e8%83%96%e6%9c%89%e8%be%a8%e6%b3%95","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}