{"product_id":"手淫影響健康","title":"手淫影響健康？","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e中醫認為「腎藏精」、「腎主閉藏」、「腎主生殖」，腎中藏有的「精」包括「生殖之精」、「先天之精」和「後天之精」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「先天之精」是父母遺傳給子女的重要精華物質，「後天之精」則由後天的脾胃所吸收的營養精華物質所構成。後天的營養精華供養先天的精華，使腎精充裕，人體健康而長壽，並可產生「生殖之精」。人類在身體健康，腎精充裕的前提下才能有繁衍生命的功能。 然而，過度的性行為、手淫，則會耗損腎精，可以出現各種「腎虛」*的症狀，如小便淋漓不盡、膀胱有墜脹感、腰酸膝軟、畏寒肢冷、陽痿、早洩、不育等的情況。另外，因手淫過度而使腎陰虧虛，相火妄動，可以出現性慾假性亢奮的一種「假陽性」現象，即出現「陽強易舉」──受少許性剌激即容易勃起的情況。當陰虛火旺，相火妄動，陽強易舉，更容易墮進沉迷手淫的惡性循環。生理亦可以影響心理，出現多方面心理層面的障礙。 七情六慾，人皆有之，究竟人類是否需要透過手淫去解決性需要呢？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e中醫有句說話叫「精滿則溢」，當精液貯滿了，便會透過夢遺的方式排泄，所以嚴格上來說，人類是不需要手淫的。不過，如果未婚的人士，是否就不能手淫呢？其實，《素女經》中提到：「人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十日一泄。年六十者，即畢，閉精勿複泄也。」古代的營養物質都沒有現代的豐盛，所以「年六十者，即畢，閉精勿複泄也。」也應因人而異，老年人也可享有和諧的性生活，但頻率應更為少。古人一般早婚，所以對於性行為的需求並沒有很大的問題，但現代人一般遲婚，少不免會以手淫的方式泄慾，可參考《素女經》上的次數。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e手淫和性行為到底有沒有分別？其實，手淫大多數以視覺、聽覺和觸覺（自己的手）去作剌激，但缺乏親密性行為的嗅覺、味覺、肌膚的觸覺等多方面的剌激，和心靈上的交流融合，所以無論在生理和心理層面上都有很大分別。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e中醫認為，婚後的性行為是陰陽交合，繁衍後代的一個重要過程，是值得鼓勵的。中醫並不贊成禁慾，正常的性行為可促進和保持健康的心理，可預防疾病和不良行為。但若過份沉溺手淫，便可能需要改善。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*註：「腎虛」只是概括性的描述，當中包括「腎陽虛証」、「腎虛水泛証」、「腎陰虛証」、「腎精不足証」和「腎氣不固証」等等，此處不作詳述。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-21_684f59f9-7cb0-49fc-9e3e-ecf4b5243bbe.jpg?v=1792632929\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49095362707574,"sku":null,"price":4950.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-21_094c4da2-451e-4e1e-8e88-52956d07698f.png?v=1792632973","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e6%89%8b%e6%b7%ab%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e5%81%a5%e5%ba%b7","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}