{"product_id":"春夏防疫-增強體質-一","title":"春夏防疫 增強體質 (一)","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e春夏防疫 增強體質 (一)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e中醫經典著作《黃帝內經》提到:“春生、夏長、秋收、冬藏”，春天陽氣始生，人們要把春天“升發”這個環節做得好，能做到養生之效，那麼本年的身體就像啟動了屏障一樣，減少疾病的發生，此為中醫養生學裡的「四時養生」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e面對疫情，時刻要保持冷靜，這段時間，大家要做好本分，保持好人體抵抗力充足，作息有序，不要勞累，保持足夠體力。另外要多喝水、曬太陽，做到「正氣存內，邪不可干」。身體抵抗力充足，有助預防病毒侵襲。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在春天要防病保健，天氣由寒漸暖，冷暖交替，濕氣上升，是各種致病微生物繁殖的季節，時行疫邪開始活動，容易引起大流感。家居室內要做到空氣流通，可在露台曬曬太陽，吸收新鮮空氣，既能提高自身機體的抗病能力，又能溫養身體。“春捂”就是說在春季，乍暖還寒，早晚溫差較大，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉長衣，身體調節溫度機能要慢慢適應外間環境變化，從而達到平衡狀態。反之則傷害到人體正氣，若過早脫掉長衣，一旦氣溫降低，或濕氣突然上升太快，會使人措手不及，身體陽氣不足，體內的化濕功能及抵抗力會一起下降，要春捂防冷倒。同時，春季病菌大量繁殖，在正氣不足時便會容易引發感染性疾病。春天陽氣始升，人體陽氣還較弱，小孩五臟猶如春天的小草一樣需要呵護，所以仍要多保暖，勿使身體受寒。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e中醫典藉早有「肺炎」一詞，見於《麻科活人全書》。是內科、兒科常見疾病，又名肺閉喘咳，常以咳嗽、發熱、痰多、喘促等為特徵。古代與現代所說的肺炎尚不一致，我們多循「咳嗽」、「喘病」方向治療。而這次新冠肺炎屬急性傳染病範籌，是由「疫戾之氣」所引發。面對疫症，最好的預防方法是堵截源頭，減少病毒傳播。並要勤洗手消毒，戴口罩。作息要有序，不要勞累，保持足夠體力，多喝水，使身體抵抗力充足。如果出現發燒及外感症狀，要及早找醫生治療，所有外感疾病初起時候，是最佳的治療時機。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-12_e3fd75ee-f078-4917-8612-aaf1b609c927.jpg?v=1789719182\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44216614420598,"sku":null,"price":6940.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-12_f5559262-58e6-4efa-a4a9-df4fa86667b5.png?v=1789719044","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e6%98%a5%e5%a4%8f%e9%98%b2%e7%96%ab-%e5%a2%9e%e5%bc%b7%e9%ab%94%e8%b3%aa-%e4%b8%80","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}