{"product_id":"老化速度可自己控制","title":"老化速度可自己控制","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e細胞像我們的皮膚一樣，需要保養，需要修復，只有在生長激素水準降低時，細胞才會減慢製造新細胞的速度，轉而開始對現有細胞進行修復。記住「生長激素」這四字與食物有直接關係。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e原來蛋白質是刺激肝臟製造生長激素的物質，蛋白質攝入越多，肝臟製造出的生長激素水準越高，細胞就不斷被迫去消耗熱量製造新細胞，身體變成一台加大油門不斷奔跑的車，一直踩足油門前進，卻沒有休息和保養的機會。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e生長激素來源於我們的肝臟，直接操控我們的細胞生長，「生長」這二字用在細胞數量增加上不太恰當，因細胞數量的增加是靠分裂的，一生二，二生四，四生八，好像看科幻電影，激素水準越高則細胞分裂的速度越快。新細胞產生的速度快是否等於好？一點都不好，記住只有在生長激素水準降低時，細胞才會減慢製造新細胞的速度，轉而開始對現有細胞進行修復。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何降低體內的生長激素水準？控制卡路里、減少肉類蛋白質，減少即可，完全不攝入蛋白質也是危險的。一輛每天把油門踩到底的車，和一盞不燒油燒燈心的油燈同樣危險。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e追求長壽並不是希望活到140歲，而是希望延長健康的狀態，切記！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人體老化的速度是可以自己控制的，這個健康資料來源於一個BBC節目《Eat, Fast and Living Longer》（吃、斷食與活得長）。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/02-15_49a712f5-d78e-464e-a940-6f03281797fe.jpg?v=1793067106\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49159150764150,"sku":null,"price":4410.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/02-15_7d6e508b-82c7-4792-ae20-81bc43a37ea0.png?v=1793067119","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e8%80%81%e5%8c%96%e9%80%9f%e5%ba%a6%e5%8f%af%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%8e%a7%e5%88%b6","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}