{"product_id":"行山抗疫小貼士","title":"行山抗疫小貼士","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e行山抗疫小貼士\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e世紀疫情「新冠肺炎COVID-19」令全球進入緊急狀態，在暫時沒有藥物治療及預防的情況之下，大家都希望能增強抵抗力對抗病毒入侵。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在全民抗疫期間，又再一次出現17年前「沙士SARS」的現象，就是「行山郊遊」了！香港各路的自然教育徑在假日人山人海，大家也希望吸收太陽叔叔的溫暖，在山嶺郊外除低口罩，呼吸一口新鮮空氣！我們中醫也認為「正氣存內，邪不可侵」，如果身體內的正氣陽氣充足，自然有足夠免疫力對抗病毒。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e適合散步行山等運動，行多一點點，少許運動能讓身體微微出汗，但提醒切記不要做過量劇烈運動，否則大量出汗會導致氣陰兩虛。踏入五月份，天氣開始回暖潮濕，乍暖還寒的氣溫亦需要留意，如果吸入春雨迷霧之氣，容易導致肝氣鬱結，更可引發情緒焦躁，喉嚨乾澀，津液失衡等問題，反而會增加患病風險！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e故此對於行山晨運人士，由於日出前山上霧氣重，建議不要過早行山，待日出霧氣散化後才出門較為穩妥。亦建議在行山前除了帶備清水外，更可帶備一支清解暑氣，有助增強免疫力的中草茶，以備不時之需！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e清解暑氣中草茶\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1）祛濕驅寒茶\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e功效：疏風解表，溫肺祛濕\u003cbr\u003e適合：寒風受雨、進食生冷後發冷、胃脹不適、咳嗽、手腳冰冷，有白痰人士。\u003cbr\u003e材料：生薑三片、紫蘇葉10克、陳皮兩角\u003cbr\u003e做法：將所有材料加清水四碗，大火煮滾轉小火煮約20分鐘。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2）雙葉養肺茶\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e功效：清熱潤肺，滋潤咽喉\u003cbr\u003e適合：風熱咳嗽，喉嚨乾涸，咳嗽痰黃或痰少者飲用。\u003cbr\u003e材料：桑葉10克、枇杷葉15克、羅漢果半個、麥冬10克\u003cbr\u003e做法：所有材料加清水6碗（1.5公升），大火煮滾轉小火，煲30分鐘。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/05-08_62e606fd-73d7-4897-a937-b193ab786388.png?v=1789872344\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44228591845494,"sku":null,"price":6890.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/05-08_62e606fd-73d7-4897-a937-b193ab786388.png?v=1789872344","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e8%a1%8c%e5%b1%b1%e6%8a%97%e7%96%ab%e5%b0%8f%e8%b2%bc%e5%a3%ab","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}