{"product_id":"補腎暖宮-調經助孕","title":"補腎暖宮 調經助孕","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e近年來，宮寒成為了女性常見婦科問題。常言道：「十個女人八個虛寒」，女人宮寒不僅會導致痛經、月經不調，還會加速衰老、皮膚變差，甚至出現不孕不育。不同女性，宮寒的程度也各不相同，不及早處理的話，宮寒往往是導致女性不孕的主要原因。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/08-22_8008aa6c-c2d2-4a0c-9593-d65cb95026e6.jpg?v=1790662845\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e宮寒臨床上常表現為怕冷、月經不調，月經遲來，經水色暗，痛經，小腹或腰骶部冷痛，熱敷時會疼痛減輕，多伴有懷孕困難。同時會有四肢不溫，面色蒼白或暗黑，容易疲倦。臨床以腎陽不足的虛寒體質最常見。中醫認為「宮寒」是由於體內陽氣不足，陰寒內盛，腎陽不能溫暖子宮而造成。俗語說：「子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳」。中醫認為月經不調、閉經痛經、不孕不育等婦科症狀可由宮寒導致的。懷孕必先調經，改善宮寒至為重要。而調理宮寒先要散體內寒氣，溫通氣血、驅寒補陽才能暖身暖宮。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e宮寒女士需要注意以下細節：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e1.　全面保暖，驅寒暖宮：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e給子宮保暖，尤其腹部及下身不要受涼，注意給小腹、腰部和雙腳加衣保暖。月經期間女性不要久坐寒冷的凳子。別讓腰背受涼，不要久坐寒涼之地，否則寒邪會直擊子宮。注意腳部保暖，防止寒從腳下生，寒冷季節不要露腿穿短裙。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e2.　平時生活起居要有規律：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《素問‧上古天真論》曰：「其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，飲食、起居、作息、勞動等都要有良好的態度，身體才不致生病。婦女不宜過食生冷，辦公室或居所不宜過冷，尤其是月經期間更需要避免寒冷刺激，劇烈運動，淋雨涉水和不宜勞累等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e3.　五期衞生保健的重要：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e認真做好五期衞生保健，對於預防痛經有着重要意義。五期衞生是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衞生保健。在這五個時期，婦女的抵抗力會相對降低，易於導致寒邪的入侵而致病。在這五個期間，要注意戒食生冷、避免風寒入侵、注意保暖，並要注意個人衞生及行房時的衞生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e4.　戒寒性食物：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e冰飲、啤酒、綠茶、雪糕、凍豆漿、凍食生果等食物要戒掉。\u003c\/p\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48897033076854,"sku":null,"price":5210.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/08-22.png?v=1790662541","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/en\/products\/%e8%a3%9c%e8%85%8e%e6%9a%96%e5%ae%ae-%e8%aa%bf%e7%b6%93%e5%8a%a9%e5%ad%95","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}