{"product_id":"和順醫藥q-a-中醫分辨食物寒熱","title":"和順醫藥Q\u0026A - 中醫分辨食物寒熱","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n          .text-box {\n            padding: 20px;\n            margin: 2em 0;\n            color: #333;\n            border-radius: 8px;\n            background-color: #ccc;\n            box-shadow: 0 4px 12px rgba(230, 39, 90, 0.2);\n        }\n\n        .text-box h5 {\n            color: #333;\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 12px;\n            font-size: 1rem;\n            border-bottom: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.3);\n            padding-bottom: 8px;\n        }\n\n        .text-box p {\n            color: #333;\n            margin-bottom: 0;\n            font-size: 1rem;\n            line-height: 1.6;\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003eQ：日常生活中，我們常常說某些食物「熱氣」，進食後容易上火，或者某些食物「寒涼」，究竟食物的寒熱是指什麼呢？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA：中藥四氣是指藥物的寒熱溫涼四種藥性，寒性和涼性是屬於同一種性質，寒性甚於涼性；溫性和熱性是另外一類相同的藥性，熱性甚於溫性。所以實際上藥物的四性就是寒熱兩分。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e而平性藥是指寒熱界限不很明顯、藥性平和、作用較緩和的一類藥。而日常飲食中大部份食物都是平性的，例如米飯，小麥類，菜心，蘋果、葡萄、粟米、甘薯、花生等等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「入口知其味，入腹則知其性」。藥性的寒溫，是根據藥物作用於人體所產生的反應和療效而概括出來的。溫熱性質的藥物，主要用於寒性病證；寒涼性質的藥物，主要用於熱性病證。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e四氣運用須在中醫理論的指導下，通過辨證，明確疾病的陰陽寒熱性質，針對地選用寒性或熱性的藥物。如果不清楚藥物\/食物的寒熱性質，切忌胡亂進食，否則隨時\"雪上加霜\"或\"火上加油\"。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e溫性食物：辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜、肉桂、茴香、花椒八角、酒、羊肉、牛肉、龍眼、荔枝、核桃仁、紅棗。一般所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e涼性食物：海帶、西瓜、冬瓜、苦瓜、豆腐、白菜、薏仁、白蘿蔔、綠茶、綠豆\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e進食一些不熟悉其寒熱性質的藥物或食物之前，或不清楚自己體質如何，最好先請教家庭中醫。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/37_59d16acf-e160-4861-bfba-453ab739f1cb.jpg?v=1792552490\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text-box\"\u003e\n\u003ch5\u003e中醫藥資訊提供：\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e和順堂註冊中醫師陳圳堅\u003cbr\u003e學歷資格：\u003cbr\u003e香港浸會大學 中醫學學士及生物醫學(榮譽)理學士\u003cbr\u003e香港中文大學針灸學理學碩士\u003cbr\u003e香港大學臨床皮膚學證書（中醫）\u003cbr\u003e社區心理病醫學證書（中醫）\u003cbr\u003e香港註冊中醫師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e和順堂：\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/wellsoonhk\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003ehttps:\/\/www.facebook.com\/wellsoonhk\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49086691344502,"sku":null,"price":900.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/37_f4da9400-2782-4399-80a2-6e5616a5cd20.png?v=1792552526","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/products\/%e5%92%8c%e9%a0%86%e9%86%ab%e8%97%a5q-a-%e4%b8%ad%e9%86%ab%e5%88%86%e8%be%a8%e9%a3%9f%e7%89%a9%e5%af%92%e7%86%b1","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}