{"product_id":"大麻籽蛋白質減肥","title":"大麻籽蛋白質減肥","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e蛋白質不一定要從肉中吸收，突破這個認知誤區，我們就可以健康地瘦下去。我現在只要不下雨，每天早上都會慢跑30分鐘以上，肉吃得很少，但不會覺得體虛，因為發現了兩種好東西——大麻籽蛋白質粉和藜麥。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/10-29-1.jpg?v=1790231695\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e講到減肥很難不作「少肉多菜」的老生常談，素食中的蛋白質從何而來？希望採用布緯食療的癌症患者，特別感到為難，因為他們的醫生堅持要患者多吃肉以補充蛋白質，結果腫瘤愈來愈大。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e素食到底是否可以提供足夠的蛋白質？不如試試反問你自己，你需要多少蛋白質？運動員靠燃燒高質量、超大量蛋白質才能驅使身體的爆發能量，在世界上排前面的運動員精英中不乏全素食、甚至全生食的人，我們一般人消耗的蛋白質有可能比職業運動員大嗎？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTim Van Orden在美國贏過重要的長跑比賽，也是一位出名的生食素食專家。他這樣說：「如果要推薦一種植物蛋白源，我一定會推薦大麻籽。大麻籽含有九種人體不可缺少的氨基酸，是蛋白質發電站！」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大麻籽蛋白還能提供肌肉生長最需要的全部支鏈氨基酸，有一種僅存於大麻籽中的蛋白質，和人體蛋白質的構造幾乎是一樣的。所以，大麻籽蛋白質粉可以代替肉類，加牛奶，或者用椰子奶粉代替牛奶，便可以當成一頓飯。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e亞麻籽有天然的抗蟲害能力，完全不需要殺蟲劑，絕對是綠色食物。還有一種高蛋白的植物叫藜麥，品質與奶粉與肉類相當，蛋白質含量高達16％-22％，牛肉是20％。建議這兩種食物交替吃。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/10-29.jpg?v=1790231695\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44259163308150,"sku":null,"price":6390.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/10-29.png?v=1790231557","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/products\/%e5%a4%a7%e9%ba%bb%e7%b1%bd%e8%9b%8b%e7%99%bd%e8%b3%aa%e6%b8%9b%e8%82%a5","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}