{"product_id":"益生菌的作用","title":"益生菌的作用","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e益生菌有很多種類，是對人體有益的好菌，主要生活在腸胃及其附近、包括陰道與肛門等部位。益生菌數量有百億，但這些小生物的生命很脆弱，吃幾顆抗生素就有可能死傷過半，平時飲食肉多菜少、纖維不足也會嚴重影響益生菌的活力和數量。益生菌有甚麼作用？\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e幫助消化，許多菌種可以產生消化酵素，幫助分解我們吃下去的食物，有些人長期肚瀉，十之其九是因為暴飲暴食，服用益生菌有緩解作用；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e改善與抗生素相關性的腹瀉（AAD）；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e有些人對奶製品敏感，在飲食前先服用益生菌可以緩解，服用布緯食療前先服用益生菌可以幫助吸收；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e降低血清中的壞膽固醇濃度；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e降血壓；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e改善過敏性體質，例如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎及蕁麻疹等，有以上毛病的人必須服用益生菌，益生菌並增強免疫力，有癌症的人也必須服用；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e抑制胃幽門螺旋桿菌，減少十二指腸潰瘍等消化性潰瘍；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e益生菌在腸中會製造維生素B1、B2、B6、B12、E、K、生物素、泛酸、葉酸及菸鹼酸，對身體健康與情緒健康非常重要，能幫助鈣吸收，預防骨質疏鬆；\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e清除自由基，吸收重金屬等各種腸內毒素，改善排便，避免體內毒素累積，有效延緩老化。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e市面上有很多益生菌產品，但大部份產品中的益生菌在進入腸道以前已經被胃酸破壞，我花了很多工夫找來一種歐洲的產品，溶解的時間為150分鐘，這樣大部份的益生菌便能在到達小腸和直腸後才慢慢分解出來。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-27_e47a71f7-b07b-4f50-84df-4169cd1ba341.jpg?v=1792381629\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49066337501302,"sku":null,"price":5000.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/06-27_ac4d0e87-9755-4652-aa57-a41126293660.png?v=1792381785","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/products\/%e7%9b%8a%e7%94%9f%e8%8f%8c%e7%9a%84%e4%bd%9c%e7%94%a8","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}