{"product_id":"破解迷思-電動牙刷一定好-美白牙膏堅有用","title":"【破解迷思】 電動牙刷一定好？ 美白牙膏堅有用？","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思一：電動牙刷效果更好\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e臨床結果顯示，一般而言電動牙刷和一般牙刷的潔牙效果其實差不多。但是對於兒童、手部動作較不靈活者，使用電動牙刷確實可以刷得比較乾淨。而且，不正確使用電動牙刷，不僅對清潔牙齒效用不大，甚至會傷害牙齒。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思二：美白牙膏讓牙齒變白\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e一般人的牙齒稍微偏黃，而琺瑯質也會隨年齡漸增變薄令透明度增加，使牙齒本質的顏色顯露出來。市面上的美白牙膏多半含有過氧化氫或微小顆粒等成份，長期使用容易造成琺瑯質進一步耗損，令牙齒變得敏感，增加蛀牙機會。其實只要減少接觸煙、咖啡、茶及深色食物，保持良好口腔衞生習慣，就不難擁有正確牙齒的顏色。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思三：徹底沖掉牙膏才進食\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e刷牙後馬上用水漱口，完全沖掉牙膏中的氟，就會大大減弱氟對於防止蛀牙的效果。因此，牙醫建議刷完牙應只用小量清水、混和嘴裏多餘的牙膏漱口後再吐掉。只要牙膏購買正確，吃下一些牙膏並不礙事。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思四：用力刷牙才正確\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e事實上，刷牙過於用力會磨損牙齒造成蛀牙，更會導致牙齦受傷而萎縮。同時，也不要總是從同一個位置開始刷牙，換邊先刷，乾淨度會比較均勻。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思五：用漱口水更衞生\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e有研究發現，漱口水一天使用三次以上就算是過度使用，對牙齒健康反而有不利影響。此外，含有酒精的漱口水刺激性較強，長期使用會增加罹患口腔癌的風險。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/07-04.jpg?v=1789551993\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思六：進食任何食物後應立刻刷牙\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e千萬不要在吃完酸性水果或喝完酒後立刻刷牙，因為酸性物質會軟化牙齒的琺瑯質，這時刷牙反而會磨損琺瑯質，最好是進食30分鐘後再刷牙。如果剛吃完覺得不舒服，應該只用清水漱口。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思七：牙線的使用\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e使用牙線時，應只用由下而上的滑動動作，避免使用鋸狀的動作，以免傷到牙齦，造成牙齦萎縮。另外，每清潔完一個齒縫就換一段，避免細菌交叉感染其他牙齒。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思八：全天然不含氟牙膏更健康\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e打着「全天然」旗號的牙膏在市面上越來越受歡迎，因為大家誤以為添加氟化學產品不天然，然而這種牙膏卻有機會導致蛀牙。氟對預防蛀牙的效果已毋庸置疑，而不含氟的全天然牙膏顯然無法預防蛀牙。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思九：硬刷毛清潔力較強\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e刷毛太硬的牙刷會導致牙齒過度磨耗，所以應盡可能選用較軟的刷毛。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e迷思十：刷牙時間過短\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e調查顯示，英國有43%的人刷牙只用短短45秒，但是徹底清潔牙齒，刷牙時間至少要在2分鐘以上。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e除了上述的刷牙小常識，也要定期進行口腔檢查與洗牙，這樣才可以擁有健康的牙齒！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e資料來源：英國《每日郵報》\u003c\/p\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44196022059126,"sku":null,"price":5260.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/07-04_de22f9b5-72c4-4bdc-bdda-26c4e3c7a3ee.png?v=1789551449","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/products\/%e7%a0%b4%e8%a7%a3%e8%bf%b7%e6%80%9d-%e9%9b%bb%e5%8b%95%e7%89%99%e5%88%b7%e4%b8%80%e5%ae%9a%e5%a5%bd-%e7%be%8e%e7%99%bd%e7%89%99%e8%86%8f%e5%a0%85%e6%9c%89%e7%94%a8","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}