{"product_id":"面對-疫-境-我們應用哪種心態應對","title":"面對「疫」境 我們應用哪種心態應對？","description":"\u003cstyle\u003e\n        * {\n            box-sizing: border-box;  \n        }\n        p {\n            margin-top: 0;\n            margin-bottom: 16px;\n            text-align: justify;\t\n        }\n        strong {\n            font-weight: bold;\t\n        }\n        \n  .container {\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n  }\n\n        .highlight-title {\n            color: rgb(255, 42, 0);\n            font-size: 20px;\n            margin-top: 24px;\n            margin-bottom: 8px;\n            display: block;\n        }\n\n        .image-box {\n            display: flex;\n            flex-direction: column;\t\t\n            gap: 12px;\t\t\t\t\n        }\n        .image-box img {\n            display: block;\t\t\t\n            width: 100%;\t\t\t\n            height: auto;\t\t\t\n            object-fit: cover;\t\t\n            border-radius: 4px;\t\t\n\t    margin: 5px 0;\t\t\t\n        }\n\n@media (min-width: 600px) {\n    body {\n        margin: 0 auto;\n    }\n  .image-box.img-2,\t\t\t\t\t \n  .image-box.img-3 {\n    flex-direction: row;\n  }\n  .image-box.img-2 img {\t\t\t\t  \n    width: calc(50% - 6px);\n  }\n  .image-box.img-3 img {\t\t\t\t \n    width: calc(33.333% - 4px);\n}\n    \u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e隨著新冠肺炎疫情蔓延，廣大市民除了擔心受感染外，亦掀起了日用品及防疫物品的搶購潮，令社會瀰漫着一種緊張及焦慮的氣氛。造成焦慮的原因並非搶購行為本身，而是背後隱藏的負面壓力。這些壓力有機會影響市民的專注能力、胃口及睡眠質素，亦會對其工作能力及人際關係造成影響。如突如其來的壓力一直累積而又缺乏渠道去抒發，有機會造成焦慮症及抑鬱症等情緒病。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/00_ccb42ed7-c408-4bea-9112-c58346a92b47.jpg?v=1789877518\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e珍惜家人共處\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e身處「疫」境，我們有各方面憂慮，擔心受感染、擔憂買不到口罩、或因不能如常外出悶悶不樂。但凡事亦有正、反兩面，視乎我們以哪種心態去面對。試試換個正面角度去想，疫情雖然令我們減少了外出逛街或與朋友見面的機會，但同時讓我們得到更多空餘時間陪伴父母和子女，這些和家人相處的珍貴時光著實難得。突然減少外出活動，平日娛樂多多的都市人未必能立即適應，建議可善用在家的時間，進行一些平日較少機會做的活動，例如閱讀、看電影、聽音樂或拉筋等，並藉此放鬆心情。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"highlight-title\"\u003e寫下擔心事項\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e過分擔心對疫情並不會帶來任何幫助，反而令自己及身邊人倍添壓力。如感到焦慮，可以透過寫下擔心的事項，從中梳理情緒，寫下來之後或會發現，原以為擔心的事情很多，但有時或者只是為着相同事件而焦急。社會現時最需要的是正能量和團結，我們應以正面積極的心態面對疫情。而當自己已有足夠口罩和日用品時，便可把物資留給其他有需要的人士，共同努力抗疫之餘，亦可從中感受到自己的付出，令自己感到快樂。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"image-box img-2\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/01_fd4e3f14-b40c-4103-be30-48f4d705e486.jpg?v=1789877519\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/02_bf4318d2-e3d6-42eb-ac65-d876b676d07c.jpg?v=1789877518\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lifewire HK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44228823023734,"sku":null,"price":6860.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/3934\/3478\/files\/00_92110345-5c2b-4200-84ee-634e525bd7c5.png?v=1789877388","url":"https:\/\/www.lifewire.hk\/products\/%e9%9d%a2%e5%b0%8d-%e7%96%ab-%e5%a2%83-%e6%88%91%e5%80%91%e6%87%89%e7%94%a8%e5%93%aa%e7%a8%ae%e5%bf%83%e6%85%8b%e6%87%89%e5%b0%8d","provider":"Lifewire HK","version":"1.0","type":"link"}