Q：我經常發生便秘的情況，十分苦惱，而且伴隨口臭，中醫有什麼辦法可以幫助改善呢？
A：中醫認為便秘的發生，主要是由於飲食不節，津液虧虛，年老體虛等因素為主，而情緒上，經常脾氣暴躁，心煩易怒等，都會對引起便秘。因此，中醫會根據不同人的體質，透過內服中藥，外用針灸，以及情緒開導治療，達到調和陰陽氣血平衡，從而有效地解決及改善便秘的問題。
其實，有很多中藥都可以達到潤腸通便的效果，如最常用到的火麻仁，杏仁，柏子仁，黑芝麻等。臨床上，常見醫師處方這類中藥，而且藥效平和而不傷正氣，尤其以年老體質和孕婦都比較適合。
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和順堂註冊中醫師曾廸民
廣州中醫藥大學中醫學全科醫學士