隨着地球暖化，世界各地天氣變幻無常，今天上街是20多度高溫，明天起床又急降10多度寒風，真的叫人難以捉摸。這數年天氣難測，大部份朋友衣櫃裏也是常備四季衣裳，以應付突變氣侯，尤其大部份女士也有「長期缺衣症」，在不斷買買買的情況下，衣服鞋襪堆積如山，情況何其壯觀！
近排在網上看到資料，指出天文台預計，今年香港也會像上年般遇有寒流的情況，如果你是怕凍人士，可能會選擇到一些氣候溫暖的地方，避開惡劣天氣影響，希望將在香港的寒氣，一概清除，走訪亞熱帶國家──馬來西亞也是不錯的選擇！
在兩個溫度相差頗大的地方，由出發、到達、回程、服裝上應該怎樣穿着才可配合呢？一件禦寒厚外套是絕不能少的；另外特別提醒各位，帶備頸巾披肩，亦是相當重要的！因為在出發及回程時，若遇冷凍天氣，寒氣便會由呼吸系統吸入，尤其在氣溫變化大時，喉嚨對氣溫比較敏感時期；從中醫角度看，風寒之邪會使頸部的局部血管收縮，血流速度降低，誘發眩暈等問題！
所以在短短幾天假期的前後時間，身體體質會因在外國的天氣及食物，容易變得燥熱不穩，需注意及時潤燥清熱；回港時遇冷天氣，體質更會迅速形成寒氣包燥熱，即「寒包火」，其時不藥難癒！所以緊記，在安排出門到「天氣交叉」的地方，必須多加注意天氣及身體狀況，並時刻帶備適當衣物，有備無患，自然玩得開心又放心！
