和順醫藥Q&A - 中醫治療流感

Q：中醫治療流感與預防方案？

A：流感肆虐，至今香港已有一百多人因患病而死亡。要扺禦流感，必須保持身體強壯。和順堂的註冊中醫師，今天跟大家談談流感，並提供一些預防流感小貼士供各位參考。

流感是一種不可等閑視之的疾病,無論古今中外,這都是一種常見病、多發病，危害甚廣，特別是流感及其併發的肺炎，在歷史上曾經帶走過成千上萬人的性命。

流感是由病毒所導致的疾病，至今爲止，人類還沒有生産出可以有效殺死病毒的藥物，加上流感病毒的變異能力很強，流感病毒可以互相結合、重組、變異，嚴重威脅我們的健康和生命。即使注射了某種類型的流感疫苗，對其他類型的流感仍然不起作用。

在對付流感這種時疫的蔓延方面，中醫有著更多的優勢。中醫不會局限於病毒本身的防疫，而是從疾病發生的外環境到人體內環境，講究“因時、因地、因人制宜”，從源頭阻擊流感入侵。中醫治療感冒及流感的基本法則是“扶正祛邪”，再結合季節氣候的變化、地域上的差異、患者體質的差別，根據不同情況、不同階段進行辨證論治，或發或收、或宣或降、或用溫散、或用清瀉，在遣方用藥的決策過程中，遵循疾病的發展規律，有序地進行治療，就能大大縮短療程，提前有效地控制病情治愈流感，防止和減低並發症的出現。

預防方案：

1. 適當運動鍛煉。立春後標志着春天到來，萬木開始吐翠，空氣清新，增加戶外運動鍛煉，多曬太陽，既採納自然之氣養陽，又使氣血通暢、郁滯疏散，提高正氣，強體防病；
2. 每天多飲水。不但可促進新陳代謝，還可防止內熱的産生；
3. 飲食葷素搭配。不要過量吃油膩食物，這樣容易産生內熱，出現痤瘡、煩躁和便秘等症狀，這就具備患流感的內部環境，而辛辣食物又可加重內熱，稍不注意外感風寒即可患上流感，所以飲食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、蘿蔔、香蕉、梨和蘋果等；
4. 精神放鬆勿過勞。任何疾病的發生發展都與精神緊張超負荷工作造成抵抗力下降有關，感冒也不例外，所以，充足的睡眠，良好的心情同樣可以提高機體的抗病能力。