和順醫藥Q&A - 玫瑰花有助紓緩 「節後綜合症」

Q：甚麽是「節後綜合症」？

A：「節後綜合症」是指人在正常的工作或讀書期間，在節日休假過後重新回復以往的工作或學習，出現身體不適症狀，如頭痛、失眠、便秘、食慾不振及無法集中精神等一系列症狀。

Q：為甚麽會出現「節後綜合症」呢？

A：由於節日放假休息，不需要每天面對工作及讀書的壓力，使身心得以完全放鬆。當節日假期完結後重新回復正常的工作或上學時，壓力也隨之而來，身體的氣血及陰陽因壓力而受到影響，首當其充乃肝的疏洩功能受影響，繼而脾胃及其他臟腑。「節後綜合症」隨着休息時間越長，症狀越明顯。

Q：玫瑰花對「節後綜合症」有幫助嗎？如何服用？

A：玫瑰花為薔微科灌木植物，芳香疏洩，其性甘味微苦，歸肝、脾經。功效為行氣解鬱，活血止痛。對於肝鬱氣滯、胃脘脹痛療效顯著。上面提到「節後綜合症」主要是身體未能重新適應工作或讀書的壓力而影響肝、脾功能，以致出現上述不適症狀，故飲用玫瑰花有幫助。

玫瑰花泡茶：每次用3∼6克玫瑰花，用滾開水焗5至10分鐘即可飲用。