手機遊戲Pokémon GO在全球掀起熱潮，有學生「訓練員」日練4、5小時，長期低頭捕捉小精靈，觸發頸痛手痺，揸筷子也有困難，原來是頸椎後移；有上班族亦日玩4、5小時，誘發頸部舊患致雙手麻痺，「瞓瞓下都痺醒」。
專家表示，曾有OL持續低頭打機，導致頸部椎間盤凸出，頸部動彈不得，需跟進治療1個月，提醒玩家勿持續1小時低頭打機。
22歲大學生陳同學自Pokémon GO在港推出後，便沉迷每日花4至5小時捉小精靈，加上正值暑假，居九龍的他更特意約朋友到港島搭電車捉精靈。
大學生手痺頸痛 拿筷子亦痛
他形容，乘電車來回筲箕灣及堅尼地城，2、3小時的車程都低頭按電話，一程電車就能捕捉近60隻小精靈，到現時總共捉逾600隻。不過，瘋狂捕捉2、3天後，陳開始感手痺及頸痛，更曾半夜痛醒。
陳更指，拿筷子亦感手痛，故吃飯時要「就住就住」，起初以為肌肉或關節勞損，但休息後無改善，擔心頸痛「可大可小」，遂向脊醫求助，始揭第3至5段頸椎後移，並壓着神經線，還發現有骨刺和退化，需接受拉頸治療。
陳指，治療後痛楚情況有改善，直言「健康重要啲」，已沒有再外出捉小精靈。主診的註冊脊醫何應輝認為，退化非一朝一夕的事，患者因平時坐姿不正確，加上近日常低頭望手機，於是觸發痛症。何又指，陳需多做30次治療，頸椎才能恢復正常弧度，又指陳如不接受治療及改善姿勢，骨刺將加劇，嚴重可致手臂不能舉起，需做手術。
上班族誘發舊患 半夜痺醒
註冊物理治療師呂永恒日前亦接獲一名上班族求診，因每日玩4、5小時Pokémon GO而誘發頸部舊患，頸痛之餘雙手亦痲痺，「臨天光都會痺醒」，需重新覆診接受治療。
他直言，不止Pokémon GO致頸痛個案增，早前Candy Crush掀起熱潮時亦有類似情況。有OL本已因工作姿態不正確致頸患，當時沉迷玩Candy Crush，每日下班都低頭2小時打機，持續數個月後，頸部突然動彈不得。
「起身時（頸部）動不到，起初以為『瞓捩頸』（落枕），但2、3日後情況持續，求醫才知頸椎壓力太大，令椎間盤凸出，需接受1個月牽引治療，之後不敢再打機。」呂永恒補充，如不求醫嚴重可致神經線受壓，令頸、手出現痺痛及無力。
9歲也中招 處發育期易傷
何應輝又表示，近日多了2、3宗因長時間低頭，致脊椎問題的求診個案，有9歲男童不論玩手機或做功課，坐姿都像「無腰骨」，其後男童感肩膀痛，檢查發現輕微高低膊及「寒背」，需以物理治療矯正。
他提醒家長，兒童處於發育時期，骨頭軟骨未健全，較成人容易受傷，如長期姿勢不良，會導致寒背、腰背問題等；又指若手指不斷重複滑動螢幕「拋精靈球」動作，或致手指及手腕關節出現「彈弓手」的伸展障礙。
資料來源：《經濟日報》