工作忙碌之後，我趁着復活節一周假期，去到日本的大阪放鬆一下，對香港的朋友來說，旅遊資訊是耳熟能詳，有朋友更笑言是回鄉似的，因為這是受歡迎的旅遊熱點，黑門市場、心齋橋、海遊館等，無論大人細路，都會瘋狂血拼買東西，吃喝玩樂不知飽！
我個人喜歡到處逛街，看看當地的文化，一般都不在主要商店街的區域，會去一些比較恬靜，如：畫室，手製品店，鮮花店，還有些用上手造陶瓷器皿的盆栽店等，也都是目不暇給。
日本文化都是輕雅，溫柔為主，顔色配搭豐富協調，尤其看到翠綠的綠葉盆栽，加上紅花與白花的點綴，遊人目光被吸引，使人心矌神怡，是日本文化喜愛的生活品味，加上輕柔典雅的花盆相襯，真是相得益彰。
日本居住地方跟香港大致相近，居住面積偏向細小，不過日本人熱愛藝術和有無限想像力，在點綴家居也特別多創意，例如：放置在玻璃吊掛器皿的植物小擺設加上小龍貓公仔，活潑小波兒，感覺好像令我重拾童真了！
近年的生活環境，似乎沒有了春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變化感覺，人為因素破壞了美好的大自然。中國傳統醫學，追求順應四時氣候變化，按時調理身體，以達到養生、防病的養生文化更被少數人遺忘了，慶幸我們香港中醫界得到祖國大力支持下，近10年也得到大力推廣，並得以重用！
除了日常食療外，我認為生活小常識也是相當重要的，日本人善用深綠色植物盆栽擺設，減少空間的擠迫感，家居設計風格大多返璞歸真，除了舒適外，在中醫角度看，更有疏肝解鬱的功效，是舒緩壓力的好幫手，並對調節長期處於繁重工作的人們身體健康有莫大裨益。下次大家出門去旅行，也可以多加留意民生小節奏，也就可能發現生活大智慧。
