年仅18岁便夺得「香港小姐」冠军，李珊珊的起步与「美丽」划上等号。高峰时为慈善拍摄性感写真，低谷时也走过情绪病康復之路，外貌和体态或许不復当年，但从苦难磨练出的灵魂，却为李珊珊的美赋予更深层意义。
何谓「靓」
「一定系金城武最靓仔！」李珊珊抛出这个「肤浅」的答案作引子。「靓来说，官能刺激是第一样嘢；但如果再大啲，系灵魂。一个人嘅灵魂就好似一本书，如果你得一页，我15分钟睇晒就没意思。」她形容，其实每个人边活边不断亲手写下自己灵魂之书。
由30年前一张白纸般进入娱乐圈，写到现在48岁，「究竟我本书有几厚，其实都系睇自己愿唔愿意去感受呢个世界、去交朋结友。我而家会觉得，有趣嘅灵魂先叫靓，系我而家追求嘅嘢。」
淡然看患病 庆幸找到答案
「病」是她这本书里的重要章节，「好重要，佢霸咗我十年喎」：走过压力爆煲、惊恐症折磨、外型大改变。「其实人生真系会有生病嘅时候，不过可能系我提早咗，或者时间比较长。」
由读书时期疯狂玩运动，到后来选美，拍剧，拍电影，拍拖…不断的忙碌贪玩，「三十至四十岁突然觉得自己太奀皮，我都系要静一静啦」，由极端去到另一个极端，「静一静之后，就开始病」：会突如其来上吐下泻，「呕到好似新加坡只鱼尾狮喷水池」、唿吸困难、心跳加速、冒冷汗、休克，陷入濒死的感觉约45分钟，每次发作后，虚弱得要留院数天。
她看遍肠胃科、心脏科等，都找不出病因，「我哋成日觉得，咩病都会有答案；但原来有时只睇到佢个徵状，但确定唔到起因」，「究竟发生咩事呢，徬徨、煎熬，系精神折磨。」
走过不少罕见病人经歷过、找不到答案的惶恐，纠缠两年，终于发现是患上精神科的惊恐症，她形容当刻感觉是「如释重负」，「终于都知道喇。食咗药真系控制到个情况，开心都嚟唔切，我觉得感恩」。
患病对她来说，是认识自己的过程。自言「少咗一条筋」的李珊珊，会留意自己食药后的反应，「食精神科药物，唔系一食就中（有效）㗎，食嘅份量、唔同药厂，效果都会唔同。做病人都有责任，记得每一次好好表达畀医生听，你食药有咩反应，医生才知要点样帮你调配（配药）。」
朋友重要过金
过去10年，她逐步适应，由有病慢慢医，然后适应怎样过活、怎样衔接社会，「唔系一年半载嘅事。想劝喻照顾紧情绪病者嘅人，你要知道，呢个系一个希望工程，绝对唔系一天或者一年就得。唔好定目标，最怕你定目标，譬如话我三个月要达到啲乜嘢，唔好唔好，系要留意住嗰个人嘅精神状态去配合。」
「个天唔会因为你病，而唔畀人生考验你；个世界唔会因为你病而善待你」，「如果无朋友嘅精神支持，我估我行唔到今日。因为情绪病患者对于有人聆听或者陪伴，系非常之重要，可能重要过你摆低旧钱畀佢。」
坚强，不代表要逞强
「坚强系要，但系唔好过份坚强，或者成为拒绝别人帮忙嘅理由。中国人成日讲『打掉门牙和血吞』，我哋就系喺咁样嘅环境长大。」她认为这种观念，令情绪病患者「死顶」，所以当她见精神科医生时，医生发现她的惊恐症已达中度以上级别。
开设网台分享经歷 打破情绪病误解
她形容从高峰淡出幕前、静下来的这段日子是「休眠期」：「好似捕鱼(休渔期)咁样，都系整个人嘅沉淀」，透过互联网接触世界。2024年9月，「休眠期」后的李珊珊，决定开设YouTube频道《三座山 Mount Trio》：「成个构思、成个理念，其实真系因为情绪病开始。」
请来了当年诊断她患上惊恐症、后来邀请她担任精神健康大使的精神科医生刘英杰担任节目嘉宾。她坦言，每个情绪病患者状况不一，她走的路不一定适合其他人；但至少自己身先士卒讲出来，让病友们多一个同行者，也打破普罗大众对情绪病的误解。所以当「护‧联网」邀请她分享患情绪病经歷，鼓励罕见病患者和在照顾压力下患上情绪病的家人时，她也迅速答允。
「我唔系咒大家，但在座都有『潜力』，或者遇过挫折有机会患上情绪病。咁我走出嚟，令大家唔好觉得患情绪病唔应该讲出嚟，大家系咪可以行少啲冤枉路呢？」
无惧体态被抨 幸得网友支持
「未决定重新见天日嘅时候，系有焦虑嘅。」回到幕前的李珊珊，坦言已尽力控制健康，惟因甲状腺功能低下、服用类固醇导致身形改变。开台前，她与朋友和同事开会，推测外间对她復出的反应，也讨论她能否接受海啸般的评论和留言。
「开头行出嚟谂住死梗咁滞㗎！但后来见到，大家鼓励嘅比例系9比1，真系好感恩，多谢都嚟唔切」。
「如果观众觉得(节目)好睇，系一个肯定，我就好快乐㗎喇！有一集同陶大宇嘅（直播），个个都话笑到黐咗线！其实娱乐唔使要咁多使命感，我最紧要令你嗰个半钟头快快乐乐笑咗出嚟，就够㗎喇！」
除了娱乐观众，最令她满足的，是收到情绪病患者的留言和鼓励。「让佢哋有个地方将感受讲出嚟」，「想畀佢哋知道，我哋一齐行紧，我行到你都行到。」
