近来天气变冷，来求诊的除了多落枕而颈肩痛的患者；另一种就是头晕的患者。你有没有试过头晕，天旋地转，连起床都有困难的感觉呢？
中医把这种病叫作耳眩晕。耳眩晕是因耳窍功能失调引起的眩晕，其临床特点是：眩晕突然发作，自觉天旋地转，站立不稳，但神志清楚，多伴有噁心呕吐、耳鸣耳聋等症状，属中医传统所论「眩晕」的范畴。是指因邪犯耳窍，或脏腑虚弱，耳窍失养，或痰浊水湿泛溢耳窍所致的以头晕目眩、耳鸣耳聋、噁心呕吐等为主要临床表现的耳部疾病。常被西医诊断为耳水不平衡，或称美尼尔氏综合症。
中医病因病机
中医认为眩晕一症，与脾虚、肾虚、肝阳上亢及风痰有关，此病好发于青壮年，发病年龄在30至60之间，男女发病无明显差异。此病与肝脾肾关系最为密切，虚者多在肾与脾，实者多在肝。临床上。各型之间多有兼杂，肾阴虚者可致髓海空虚，且每兼肝阳上亢，肾阳虚则寒水上泛，脾虚者，气血不足，又多兼痰浊之邪，肝火上扰又多伤阴。
另外还有一类「耳水不平衡」跟颈有关，骨是一身的支架，颈紧肩痛等跟颈骨关系密切，若颈的生理弧度变直，压迫血管，便影响气血通往头部，气血不足，当然会晕了。所以患者头部转动时，头晕会加剧。按压颈后穴位患者多感痠痛。
中医治疗方法
治疗方向可以针灸配合，内服中药以补脾祛湿或补阳祛湿等，以针灸治疗颈部，及艾灸补足阳气。临床上病情多夹杂其他问题，如情绪、更年期等，因此要视乎病者的体质才可对症下药。一般使用中医治疗都能改善「耳水不平衡」。
发作时要静卧、戒急躁、清淡低盐饮食、限制入水量、忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻练身体，增强体质，注意劳逸调度适当。宜低盐饮食，禁烟、酒、咖啡及浓茶。因为夜瞓、烟酒过多都会导致肝阳上亢，酒比较湿，容易导致体内湿气增加而引起耳眩晕。
改善头晕汤水介绍
天麻川芎鱼头汤
食材：
大鱼头一个、天麻50克、川芎10克、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许
做法：
1. 用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗凈切段用清水泡软后沥干水备用；
2. 烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，略煎去除腥味，约1至2分钟后取出待用。
3. 把用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1.5小时。
北芪天麻首乌煲鸡汤
食材：
鸡1只、熟地15克、枸杞子18克、天麻10克、红枣10粒、黄芪15克、何首乌15克、法夏10克、陈皮6克、白朮15克
做法：
把用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1.5小时。
主治：
美尼尔氏病
耳眩晕茶
材料：
天麻3钱、川芎2钱、法夏4钱、白朮4钱、茯苓4钱、生薏仁5钱、陈皮1片、炙甘草2钱、大枣4粒、生姜片4片
煮法：
大火煲滚后转中火煲30分钟。
功效：
驱风祛湿止晕。每周一至两次。
食疗介绍
正所谓「肾开窍于耳」，所以补肾的食物对耳仔有益。例如黑豆、芝麻、合桃、天麻、熟地、何首乌、黑木耳等。
治疗眩晕穴位
穴位：风池
穴道位置：
耳后头枕骨下，髮际内有个凹陷处，属足少阳胆经。
功用：
本穴有足少阳胆经、手少阳三焦经、阳维脉、阳矫脉等四条经脉在此交会。风池是风之池，意思是指世风的凹陷处。风是外感疾病六淫（风寒暑湿燥火）之首，而风为百病之长，所以风池治疗一切风病。尤其是治中风特效穴。
穴位：百会
穴道位置：
此穴位于头顶的正中央稍后处。将两耳往头顶连成一线，从鼻樑往上连线到后脑，两线交叉的点就是百会穴，属督脉。
功用：
因多阳脉在此交会，所以能治所有阳经的病。因穴位在头部，几乎能治所有头部的问题。
穴位：内关
穴道位置：
手伸平，手掌向上，从横纹正中往手肘方向二吋，约三横指距离，在二筋之间，介乎尺骨桡骨，握拳时，两筋之间凹陷明显，按凹陷处会出现酸胀麻感。
功用：
治晕眩，尤其是血虚所引发的晕眩。
