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14 Sep 2016
【創意跑步】活用GPS 跑出有趣圖案
潮流興跑步,但在運動場上兜圈練跑,難免沉悶。有跑手活用GPS定位功能,以跑步路線自創逾50個有趣圖案,由「閃爆情侶」到「一字馬」都有,最適合在社交網站開心share!
「跑步不但是點對點,還可以好有趣味。」37歲任職採購業的Jack Wong說。他自2008年起開始練跑,每周最少跑42公里以上。他坦言,只將跑步視作興趣,沒有如專業跑手般追求成績,惟長久跑步下總感到欠缺目標,失去挑戰性。
一次偶然機會下,Jack接觸到圖案跑步,自此燃起他的創意細胞,「我在跑步群組見到跑友在黃大仙跑出狗仔圖案,覺得好特別,開始自己試跑」。圖案跑步只需使用手機GPS定位功能,以跑步Apps記錄跑步路線,便可按個人喜好跑出心儀形狀。
宜結伴同行
他展開圖案跑步一年半以來,自創出逾50個圖案,並在fb開設「跑步圖案路線群組」專頁,吸引逾850個跑友加入;亦曾與六名志同道合的跑友在元朗跑出「跳躍公仔」圖案。沉醉於創作新圖案的Jack,除了常看地圖尋找畫圖新路,閒時更會「長征」跑出新意思。 說到最浪漫的一役,要數他與妻子在情人節所畫的「閃爆情侶」圖案。Jack笑言:「太太不是成日跑步,呢條路線約12公里,可就番她的體力一齊跑,她亦很喜歡。」他建議跑手結伴同行,做好時間規劃;設計圖案時也要考慮周全:「避免隔一條街就畫出新線條,一旦GPS失準,線條便會重叠,難有理想效果。」
5招跑出靚圖案
最少開兩個跑步里數計算Apps,以防失靈白跑;
GPS定位或有偏差,設計圖案勿太複雜;
經過燈位馬路,切忌心急;
跑前宜先用google map 街景圖檢視周邊環境,確保路線可行;
初學者可先簡單跑「火柴人」圖案,每次跑3至4公里。v
資料來源:《晴報》
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